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Tag: respiro

Posted on 29 settembre 202030 settembre 2020

Cinque minuti per me

Si può fare dappertutto, anche seduti alla scrivania. Non ci vuole abbigliamento particolare, non c'è bisogno di uno spazio dove srotolare il tappetino e se si vuole farlo discretamente basta mettersi gli auricolari e nessuno intorno si accorgerà che per cinque minuti vi siete catapultati da tutt'altra parte. Dove? Il bello è questo: nessuna fuga …

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Dal 2018 questo blog è il contenitore dove raccolgo suggerimenti su come andare “adagio” un’ora, un pomeriggio o un fine settimana, convinta che rallentare le nostre vite frenetiche valga di più che sognare di cambiarle radicalmente (raramente lo facciamo!).

Tutte le segnalazioni che trovate sono frutto di esperienze personali: in nessun caso ho chiesto, né ricevuto, sconti, regali o altre forme di pagamento. Quindi, se vi piace il genere, potete fidarvi: ogni consiglio è sincero!

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